La grasa saturada es una grasa daina porque sube su nivel de colesterol malo (LDL) ms que cualquier otra cosa en su dieta. Se encuentra en algunas carnes, productos lcteos, chocolate, productos horneados y alimentos procesados y fritos.
La grasa saturada es una grasa daina porque sube su nivel de colesterol malo (LDL) ms que cualquier otra cosa en su dieta. Se encuentra en algunas carnes, productos lcteos, chocolate, productos horneados y alimentos procesados y fritos.