Se cree que tanto la meditacin como la respiracin profunda activan el sistema nervioso parasimptico. Este sistema interviene cuando el cuerpo se relaja, disminuyendo la frecuencia cardaca y bajando la presin arterial.
Se cree que tanto la meditacin como la respiracin profunda activan el sistema nervioso parasimptico. Este sistema interviene cuando el cuerpo se relaja, disminuyendo la frecuencia cardaca y bajando la presin arterial.