Los nios necesitan comidas y refrigerios ricos en nutrientes para ayudarlos a crecer. Las Guas Alimentarias para Estadounidenses, 2020-2025 (en ingls) recomiendan que los nios consuman una variedad de alimentos y bebidas, que incluyan:
Los nios necesitan comidas y refrigerios ricos en nutrientes para ayudarlos a crecer. Las Guas Alimentarias para Estadounidenses, 2020-2025 (en ingls) recomiendan que los nios consuman una variedad de alimentos y bebidas, que incluyan: